در هر سن و سالی میتوان فعالیتهای اوقات فراغت جدیدی را آغاز کرد. اینگونه فعالیتها و سرگرمی ها باعث شاد شدن زندگی شده و به بهبود سلامتی کمک می کنند. از طریق اینگونه فعالیتها و سرگرمی ها می توان با افراد جدیدی نیز آشنا شد.